トップモデルの食生活

しかし、トップモデルとして、1年に3回は、レモネードと水分しか摂らないダイエットをしているようです。

トップモデルの食生活は、食事日記を詳細に付けている人が多く、その辺はモデルならではのプロ意識が感じられます。

トップモデルの食生活は、実に厳格で、アーモンドなどのナッツ類などを積極的に摂取しているようです。
トップモデルのカロリナ・クルコヴァは、食生活として、起き抜けに飲む野菜ジュースの中に、プロテインの粉とグルタミンを入れています。
焼いた魚と野菜、サラダなどもしっかり食べ、野菜ジュースなどは、トップモデルは食生活できっちり摂っています。
彼女は主に低GI値のものや、高アルカリ食品、濾過された水、新鮮な野菜類を食生活に取り入れ、トップモデルを堅持しています。
昼食はサラダかサンドウィッチで、夕食は17時頃にがっつり食べるというトップモデルとしては変わった食生活です。トップモデルというのは、常に美しい体をキープしなければならないので、日頃の食生活にも気を使っています。
彼女はダイエットはしないし、煙草も吸い、お酒も飲んでいて、トップモデルとして、食生活にはあまり気を配っていません。
そして、その2時間後には固ゆで卵を2つ食べるということで、トップモデルの食生活はさすがに徹底しています